¿Qué es el Suelo Pélvico?
El término "Suelo Pélvico" se refiere al grupo de músculos que forman una especie de cabrestrillo o hamaca a través de la pelvis. Junto con los tejidos circundantes, estos músculos mantienen en el lugar los órganos pélvicos como el útero, la vejiga o los intestinos, para que puedan funcionar correctamente. Los órganos pélvicos incluyen la vejiga, la uretra, el intestino delgado y el recto. Los órganos pélvicos de una mujer también incluyen el útero, el cuello uterino y la vagina.
¿Qué tipos de patologías del Suelo Pélvico son las más frecuentes?
Existe una disfunción o patología del Suelo Pélvico cuando los músculos del mismo y los tejidos conectivos se debilitan o sufren algún daño. Los tipos más comunes son las siguientes:
- Prolapso de los órganos pélvicos. Hay "prolapso" en las mujeres cuando los músculos y los tejidos pélvicos ya no pueden sostener a uno o más órganos pélvicos, por lo que bajan o hacen presión contra la vagina. Por ejemplo, en el prolapso uterino, el cuello uterino y el útero pueden descender hasta la vagina e incuso asomarse por la abertura vaginal. En el prolapso vaginal, la parte superior de la vagina pierde su sostén y puede descender hacia la abertura vaginal. El prolapso también puede hacer que la uretra se estrangule. La uretra es el tubo que transporta la orina desde la vejiga hasta el exterior del cuerpo.
- Problemas de control de la vejiga. La pérdida de orina, un problema llamado Incontinencia urinaria, puede ocurrir en hombres y mujeres cuando la vejiga se desplaza de su lugar. Otros síntomas incluyen una necesidad urgente y repentina de orinar.
- Problemas de incontinencia fecal. La pérdida de materia fecal líquida o sólida por el recto, llamada incontinencia fecal, puede darse en hombres y mujeres cuando el recto no se encuentra en su lugar. También puede ocurrir si hay daño en el esfínter anal, el anillo de músculos que mantienen cerrado el ano.
¿Qué síntomas aparecen cuando existe una patología del Suelo Pélvico?
Los más comunes suelen ser:
- Tener sensación de pesadez, hinchazón, tirón o dolor en la vagina que se agrava al final del día o cuando mueven el intestino.
- Ver o sentir un "bulto" o "algo que sale" de la vagina.
- Tener dificultad para comenzar a orinar o vaciar la vejiga por completo.
- Tener infecciones del tracto urinario frecuentes.
- Tener pérdidas de orina al reírse, toser o hacer ejercicio.
- Sentir la necesidad urgente o frecuente de orinar.
- Sentir dolor al orinar.
- Tener pérdidas de materia fecal o dificultad para controlar los gases.
- Sufrir de estreñimiento.
- Tener dificultad para llegar al baño a tiempo.
¿Cómo se diagnostican las patologías del suelo pélvico?
Para diagnosticar una disfunción del Suelo Pélvico, con una simple consulta a un experto en la materia con el correspondiente examen físico podría ser suficiente.
Dependiendo de los resultados del examen o la gravedad de los síntomas, podrían realizarse pruebas. Algunas pruebas utilizadas para ayudar a diagnosticar o planificar el tratamiento son:
- Manometría anal. Esta prueba evalúa la fuerza de los músculos del esfínter anal
- Cistoscopia Esta prueba se utiliza para observar el interior de la vejiga y la uretra (el tubo que transporta la orina desde la vejiga hacia el exterior del cuerpo) para detectar problemas como cálculos renales, tumores o inflamación.
- Defecografía dinámica. Esta prueba se utiliza para evaluar el Suelo Pélvico y el recto mientras el paciente hace deposiciones.
- Ecografía endoanal. Esta prueba utiliza ondas sonoras para obtener una imagen de los músculos del esfínter anal para su evaluación.
- Estudio urodinámico. Este estudio se utiliza para evaluar cómo funcionan la vejiga y la uretra. Puede ayudar a determinar a qué mujeres con problemas de control de la vejiga podría beneficiar más una cirugía.
¿Por qué son recomendables los ejercicios del Suelo Pélvico?
Los ejercicios de entrenamiento de los músculos del Suelo Pélvico se recomiendan para:
- Las mujeres con incontinencia urinaria de esfuerzo
- Los hombres con incontinencia urinaria de esfuerzo después de la cirugía de próstata
- Personas que sufren de incontinencia fecal
Los ejercicios de entrenamiento de los músculos del Suelo Pélvico pueden ayudar a fortalecer los músculos bajo el útero, la vejiga y el intestino (intestino grueso y recto). Estos ejercicios pueden ayudar tanto a hombres como a mujeres que tengan problemas con escape de orina o control de heces.